本文已获原作者授权许可

一、后勤是什么

后勤是Kiger非常重要的辅助人员，因kig头壳视野不佳与其他原因，需要后勤帮助Kiger以更好的出门、出展等；后勤的主要职责包括给 Kiger 带路，帮助 Kiger 与其他人交流，在Kiger 发生爆装备等突发情况时能够及时给予其帮助等。

后勤需要认真、负责、有奉献精神的态度、一定的身体素质与耐心、对 Kigurumi 的热爱和对 Kigurumi 最基本知识的了解。

本手册基于作者的个人经验总结与参与制作的朋友们的集体智慧，力图帮助 Kigurumi后勤萌新快速入门，帮助更多 Kiger 找到更加体贴的后勤。本手册包含 Kigurumi 后勤的前期、中期、后期工作的建议与经验分享以及对一些紧急情况的处理。读者可以在有空的时候阅读本手册熟悉后勤工作，也可以在做后勤之前快速查阅。

二、具体工作

1、在出门前

首先把自己准备好（千万别忘了有 Kiger 要带！）

①物品准备（速查表，出发前可以再对照检查一下）：

背包（一定要方便携带、足够结实且空间足够！不是很推荐手提包，提起来比背着背包要累的多，而且包带容易断裂）

饮用水（最好是温水）或者含糖饮料。用于防止低血糖，有条件的话可以用盐糖水（请参考后文“盐糖水的制作”部分），快速补充糖分和电解质防止 Kiger 脱水（尽量避免可乐、雪碧等碳酸饮料，防止 Kiger 打嗝）。
糖果（用于防止低血糖，巧克力效果更好，士力架这样的能量棒最好，香蕉也可以用于补充血糖）

吸管（方便不摘下头壳饮水，小心呛到）
身份证/公交卡/漫展门票/其他证件（部分漫展需要刷身份证进场。一定不要装在衣服口袋里，很容易丢失！）

手机/平板和对应的充电器（提醒 Kiger 不要使用面容和指纹解锁模式！）
电容笔（用来防止部分手机或平板没有手套模式且不能在 Kiger 穿了皮的情况下正常识别触摸的，记得充好电！）

梳子（梳理假发，最好是金属的或者气垫梳，防止静电，头壳的毛很多，遇到静电炸起来是很难再梳通的）

眼镜（如果头壳内部空间比较小的话需要携带隐形眼镜，后勤请务必提醒 kiger隐形眼镜绝对不能佩戴超过 12 个小时。如果不会佩戴隐形眼镜可以向附近的眼镜店寻求帮助，戴好了再变娃）
手写板（有的时候写字比电子设备好用，别把笔丢了）
假发护理液/发蜡（用于梳理假发，注意压力喷雾罐不可以上部分公共交通工具）
折叠凳（请注意最大承重）
纸巾/湿巾（擦汗、降温、擦除污垢等，也可以用于清理头壳内的积水。请注意酒精湿巾可能会导致漆面脱落和热熔胶溶解！尽量不要使用酒精湿巾！）

伞（视天气情况而定）
拖鞋（方便 Kiger 休息的时候或者脚疼、崴脚的时候更换）
镜子（方便 Kiger 确认自己和头壳的状态，当然也可以使用手机的摄像头代替）
胶水（装备爆了可以用来应急，推荐小的热熔胶枪（记得带热熔胶棒），如果是自带电池的热熔胶枪是最好，以免遇到没有电源的情况。有的时候某些需要粘贴的地方可以用睫毛胶。AB 胶也是可以带的，但是 AB 胶有毒，需要调配而且干的很慢，完全凝固需要 24 小时，502 也是，在旅馆用可以，但是在漫展应急是肯定不好用的。同时502 可能和头壳漆面相似相溶，损伤漆面！注意：部分胶水是易燃物，不可以上高铁飞机，一定要提前确认！）

充电宝（Kiger 和后勤交流主要靠打字，手机会长期处于亮屏状态，所以一定要准备好充电宝，容量要够大，但是也不能超过高铁火车等的容量上限）

小风扇/鼓风器（可以用来降温和放在头壳下面的缝隙换气，但使用时注意进风口远离假发）

别针（调节 C 服大小，使用时小心刺伤）
夹子（一字夹、燕尾夹，用于临时固定假毛和 C 服）
纳米胶带（kig 皮出现破损的时候可能会用到）
剪刀/美工刀（使用时小心刺伤，注意乘坐公共交通工具可能不能携带）
皮筋（用来扎头发）
发胶（用于临时固定假发造型，注意压力喷雾罐不可以上部分公共交通工具）
发网（防止头壳海绵掉落，可以用来临时固定海绵。如果是新的一定要提前撑一撑，不然戴起来非常疼！！！）

防晒霜（后勤自己用的，防止自己被晒伤，注意压力喷雾罐不可以上部分公共交通工具）

降温贴（夏季用于快速处理中暑甚至热射病）
暖宝宝（冬季防止 Kiger 失温，给 Kiger 保暖）·基本药品 [如云南白药气雾剂（应对扭伤或崴脚，具体参考后文“扭伤/崴脚”部分）、藿香正气水（应对中暑，具体参考后文“中暑”部分）、止泻药（应对腹泻，具体参考后文“腹泻”部分）、止痛药、晕车药/晕车贴（如果有晕车情况请尽量不要选择乘车。也可以准备一些洗净的姜片，具体参考后文“晕车”部分），注意压力喷雾罐不可以上部分公共交通工具]
创可贴/纱布（纱布透气性更好，但是记得携带医用胶带或者纳米胶带）
女性 Kiger 请记得携带卫生用品
其他可能用到的物品

②查询目的地附近的交通状况和选择出行方式：

私家车/出租车/公交车/地铁/步行/其他方式。要了解 Kiger 会不会晕车（平时不晕车的 Kiger 在首次变娃坐车的时候也要警惕晕车！！！因为晕车的原理是大脑从视觉处获得静态的信息、而从耳蜗等前庭系统器官处得到动态信息，二者不匹配，导致大脑认为身体中毒，才会使身体出现头晕、恶心、腹泻、呼吸急促等现象，用来告警，同时试图排出有毒物质。变娃的时候 Kiger 的视线几乎被完全阻挡，视觉给到的一定是非常静态的信息，加上呼吸困难和头部压迫，甚至有的头壳有配饰超高需要低头坐车，会严重地增加晕车的概率和晕车的反应，所以平时不晕车的 Kiger 变娃之后坐车也可能会晕车，平时变娃短途乘车不晕车的娃长途坐车也可能会晕车！遇到 Kiger 晕车的情况请尽快摘下头壳，打开窗户，目视窗外，深呼吸！不要玩手机！具体参考后文“晕车”部分）。
所在城市的地铁是否允许 Kiger 乘坐！！！（部分城市情况可参考后文“部分城市地铁对 Kiger 的政策”部分）

规划好出行路线，简单地对时间有所估计，计划好更衣的地点。
与 Kiger 确定好接驳时间与地点（要是和 Kiger 在一起更好），是变娃出门还是到目的地再变娃。
打车时后勤尽量与 Kiger 坐在后排，系好安全带。尽量让 Kiger 坐在司机正后方的座位上，避免司机因为好奇而分心。
留意头壳是否有过长的假发、过高过宽的配饰和造型比较脆弱的配件。可能会与车门、车顶等碰擦。
步行请注意温度与距离，避免中暑或者体力不支。
提前准备好公交卡或者 NFC、支付宝乘车码等。并且留意可能会被安检拦住的物品，比如金属道具、配饰、液体、压力喷雾罐和头壳本身。

③了解 Kiger 本身的特殊情况和头壳与 C 服、道具的状况：

有哪些配饰容易掉落或者断裂。
假发造型是否容易乱掉，提前整理好假发。
C 服是否零件齐全。
有条件的话让 Kiger 提前穿好皮后穿上 C 服（包括全部配件）试试看有没有容易走光或者容易爆零件的情况。
Kiger 本身是否有其他特殊需求（如拍摄等）
如若去漫展，要了解漫展是刷脸/刷身份证/凭票入场。同时要注意检票时是否需要摘下头壳。
检查头壳海绵是否合理、舒适。
检查头壳漆面是否有污损。
检查头壳钥匙是否能正常开锁（能不上锁尽量不要上锁，避免出现意外）。
与 Kiger 在一起时后勤也需帮助 Kiger 更衣/梳理假发。小心魔术贴触碰到 Kiger皮。
出门之前吃早饭！不要空腹变娃！也不要喝太多水，变娃上卫生间非常麻烦！尤其是后勤和 Kiger 是异性的时候。

2.外出过程中：

※ 一定要看好娃！一定要看好娃！一定要看好娃！重要的事情说三遍！①行走时注意：

Kiger 的视野差（大概是肩膀宽、半拃高的视野，而且时刻记住 Kiger 的眼睛不是头壳的眼睛，而是头壳的视窗的位置！一般在头壳双眼皮的位置和/或网眼眼片的网眼部分，极少数头壳会在眼片角落开个小洞），需要后勤帮助（牵手就可以）
时刻小心脚下路况（台阶、缝隙、不平整路面、路障）
部分 Kiger 出的角色义乳尺寸比较大，会严重影响 Kiger 观察脚下路况，请格外注意！
时刻注意 Kiger 是否在你身旁或者身后。
小心路上其他物体对头壳的伤害（树枝等的剐蹭）
行走时要和 Kiger 步调一致（不要拽着 Kiger 走！）
尽量保证自己不要离开 Kiger 视野，在 Kiger 侧前方一步左右的距离并行最为合适。
尽量采用十指相扣的牵手方式，这样更稳固，同时轻轻前后摆动，这样更方便传递信息（见下文“与 Kiger 交流需要注意”部分）

遇到狭窄的道路，不能并排行走时，后勤在前，Kiger 在后，手尽量不要松开，尤其在这种情况下要注意速度，要更加频繁地回头确认 Kiger 状态并尽快到宽敞的路面去恢复后勤与在 Kiger 并行的状态。
下地铁/电梯时注意脚下空隙，上自动扶梯时与娃站在一个阶梯上并提醒娃迈步，上下楼梯时注意提醒台阶级数。
过马路时注意红绿灯。
如果 Kiger 穿的是高跟鞋，请尤其当心下水道口、列车与站台间的缝隙和自动扶梯！下水道口和站台缝隙容易卡住高跟鞋鞋跟；自动扶梯阶梯错开时容易让踩在边缘的高跟鞋脚掌悬空或者鞋跟悬空，从而使 Kiger 突然失去平衡甚至扭到脚踝！
帮助 Kiger 携带/搬运/寄存物品，如道具、头壳包、Kiger 的背包等；注意头壳/衣服上的挂件、小零件，在爆装备时能注意捡拾并保存、修补或重新安装（请特别注意3D 打印件掉落的塑料掉落声和部分金属配饰掉落的金属碰撞声，以免掉落后遗失）。
如果后勤想去集邮或者上厕所/买东西请必须让 Kiger 知道你在哪，防止找不到你而惊恐。
注意如果要穿过帘子时注意头壳上的装饰和零件，防止剐蹭掉落，后勤应拨开帘子并协助 Kiger 通过。

尽量在白天携带 Kiger 出门，夜间出门也请尽量不要去人多或者狭窄、道路路况差的地方，夜间视线会进一步变差，而且可能遇到汽车远光灯等情况，会更加危险。
乘坐垂直电梯或列车时，如果 Kiger 的头壳是长发，请注意不要被电梯门和列车门夹住。

②与 Kiger 交流需要注意：

用手机交流时，需要打开部分手机的手套模式或使用电容笔！
语言交流时要注意头壳有隔音效果，对 Kiger 说话时还请凑近并适当提高音量。
交流时尽量采用可以用是/否回答的问题，方便 Kiger 点头摇头回答，尽量避免太过复杂的问题，防止 Kiger 难以回答、需要找手机带来的麻烦。（请用“头壳向前后歪吗？”、“那是向左歪吗？”这种多个可以用是/否回答的问题代替“头壳朝哪里歪？”这种不能直接回答的问题）

行走时可以通过用点力气捏 Kiger 的手提醒、警示 Kiger 可能的危险（如相向来车和红绿灯变化等）

行走时微微晃动牵着 Kiger 的手，方便指示方向，左拐则向左用点力提示 Kiger，右拐反之。
注意观察 Kiger 的动作：如果 Kiger 上抬头壳或者把头壳下俯，说明头壳过重脖子酸或者海绵配置不合理导致头皮疼或者头发被扯痛；如果 Kiger 抬起头壳下巴，说明视野不对、压迫鼻梁或者呼吸不畅；如果 Kiger 左右调整头壳，则可能是头壳视野歪斜，需要调整，此时，请帮助 Kiger 调整头壳；如果 Kiger 环顾四周，就是在找后勤，此时请用肢体触碰提示 Kiger 并尽快出现在 Kiger 视野中；如果 Kiger 向后勤伸手，大概率在要手机、平板、手写板或者 cos 道具；如果叫 Kiger 没反应，很可能是没听到，此时可轻轻拍肩提醒 Kiger；如果 Kiger 指着某个方向，则有需要你注意的东西；如果 Kiger双手比出取景框的姿势，则是需要拍照；如果 Kiger 突然抓紧你的手，大概率是无法确认前方路面是否安全，需要格外注意前方道路安全，搀扶好 Kiger。

③拍摄相关问题：

与别人集邮时，后勤可以帮助拍摄照片，可以指示镜头位置，并提醒 Kiger 注意视线，让头壳的眼睛正对镜头。
与别人集邮时也要警惕对方是否存在不当行为。
一名后勤的情况下不建议拍摄视频。建议两名后勤分工，一名负责后勤任务，一名负责拍摄。拍摄时注意距离，也要注意不要碰撞到别人。
不要在电梯口、路口、道路上、人流拥挤的地方和其他不适宜拍照的地方拍摄。·不要在公开场合做出过于 OOC，甚至不符合公序良俗的举动。

④外出时其他需要注意的问题：

掏手机的时候注意不要把证件掏掉出来！后勤携带的东西多，尽量提前把证件放在安全的地方！
在人流大的地方注意 Kiger 安全并时刻保持警惕，防止某些人直接触碰甚至要掀头壳（尤其是小朋友，会很好奇），小心有人对 Kiger 进行性骚扰和其他不合适的行径。如果有人问：“真人吗，男的女的，能看见吗，闷不闷。热不热，贵不贵，能不能说话”等问题时一律回答“真人，没有性别/问性别不礼貌，能看见但视野受限，闷、热，贵，不能说话，因为要还原角色”。如有人询问是否能合照时还行遵循 Kiger 自己的意见。

（此处可以查阅本文后文中提供的“问答速查”）

能不对头壳上锁就尽量不要上锁，可能会出现钥匙丢失、损坏等情况。现在的头壳的锁扣扣紧之后非常不容易松开，尤其是大部分角色的头壳有头发遮挡锁扣，更加安全。所以没有特殊需要请不要对头壳上锁。
时刻注意 Kiger 的身体状态：因头壳原因 Kiger 会十分闷热且呼吸不佳（尤其是夏天），后勤需注意 Kiger 的身体状况，若 Kiger 出现四肢颤抖、乏力、重心不稳等情况时请找个地方让 Kiger 休息，有条件可以找个无人的地方（如卫生间单间、第三卫生间、无障碍卫生间、更衣室、自助大头贴亭等）摘下头壳让 Kiger 喘口气，并及时给Kiger 补水补糖（遇到中暑等的情况时请立刻停止变娃，严禁在中暑的时候直接饮用冰水！防止休克！其他症状请参考后文的“Kiger 常见伤病症状与处理方式”）。
Kigurumi 有一定可能处于部分人群的“恐怖谷”范围，这是生理现象，并非是对 Kiger 的不尊重，除非对方有明显的不当行为，否则请请尊重他人的恐怖谷效应。

三、问答速查

本部分列举出了的情况适用于常见问题的回答，其他问题请根据实际情况回答。如果遇到出言不逊、态度恶劣、图谋不轨或动手动脚的人请尽快远离，到安全的地方去，必要的时候请再确认安全的情况下拨打“110”联系警方。还请读者对尚未收录的问题进行补充（联系方式见后文“其他”处）。

Q：是真人吗/是机器人吗？

A：是真人，人扮演的。

Q：男的女的？

A：请不要询问性别，角色是什么性别就是什么性别，询问性别不是很礼貌

·Q：能看见吗？

A：能，但是视野比较受限。

Q：从哪里看见的？

A：双眼皮上有小孔。

Q：闷不闷？

A：还是挺闷的。

Q：重不重？

A：比较重。

Q：有多重？

A：三四斤（或者实际情况）。

Q：热不热？

A：热。

Q：这是 cosplay 吗？

A：对，属于 cosplay 的一种。

Q：能说话吗/TA 为什么不说话？

A：不能说话。

Q：为什么不能说话？

A：因为要还原角色。

Q：能吃东西/喝水吗？

A：不能。

Q：贵不贵？

A：比较贵。

Q：多少钱？

A：几千块（或者实际情况）。

Q：这是塑料的吗？

A：对，3D 打印塑料的。

Q：能集邮/合影/拍个照吗？

A：稍等一下，我问一下 TA（然后询问 Kiger 意见）。

Q：这是巴啦啦小魔仙吗/这是奥特曼吗/这是什么角色？
A：这是动漫角色（或者实际角色）。
Q：这是带了个头套吗？

A：对，是个头壳。

Q：为什么要戴这个头套？

A：为了极致还原角色。

Q：这是附近有什么表演/活动吗？

A：对，附近有漫展/活动。

五、部分城市地铁对 Kiger 的政策

以下是收集到的部分城市是否允许 Kiger 戴头壳乘车的情况，当中有不少的城市存在不分时间段或部分区间段可以上，而其他时间/区间不可以的情况，这里用黄色和感叹号标注，但是为了避免不必要的麻烦，建议不要在这些城市变娃乘地铁。此部分持续更新，还请更多读者对有误信息进行指正和对尚未收录的信息进行补充（联系方式见后文“其他”处）：

杭州√
武汉√
常州√
徐州√
苏州√
成都√
长春√
天津√
昆明√
香港√
芜湖√
济南√
洛阳√
南京！（有被拦下来的风险）
郑州！（二七广场、人民路等重要场合可能要摘头壳）
东莞！（有的时候可以）
南宁！（会展中心，火车站，朝阳广场不给上，其他地方看保安，南宁地铁官方建议为“能别上就尽量不要上，避免吓到乘客”）

北京！（有的时候可以，但是建议不要变娃进，有被拦下来的风险。部分特殊站台需要摘头壳，有身份信息抽查的时候，也是需要摘头壳的，非数字线路，和远郊线路抽查几率较大）
西安！（不同站点情况不同，能不能进站完全看安检员心情，西安地铁没有出台具体的规定。青龙寺站说是可以进，但是需要摘了进；大唐芙蓉园站可以进，空港新城不让进，其他站点暂不明确）
深圳！（只有国展南到国展北一段可以上，其他地方不可以）
佛山！（推测与广州地铁相同，但暂不明确）
南通！（地铁安检比较严格，预估是不可以）
上海×·广州×
青岛×（青岛地铁需要摘下头壳检查）
台北×
绍兴×

六、Kiger 常见伤病症状与处理方式

以下是部分 Kiger 在变娃期间可能出现的伤病症状与处理方式，资料部分来源于网络。供各位后勤与 Kiger 参考。请注意：无论遇到什么伤病症状，请先不要惊慌，冷静处理。并且请在允许的时间范围内尽快就医，情况严重立刻停止变娃并且立刻送医或者拨打急救电话“120”寻求帮助：

1.中暑

症状：先兆中暑出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等，可伴或不伴体温升高。轻度中暑体温 38℃以上，加重出现皮肤灼热、面色潮红或脱水。重度中暑可有热痉挛、热衰竭和热射病（参考后文“热射病”部分）等。
处理方式：避免曝晒，远离高温环境。就近找到有空调的商场等阴凉处避暑。摘下头壳补充水分，最好是盐糖水（请参考后文“盐糖水的制作”部分）或功能饮料等补充糖分和电解质（注意：不要喝冰水！可能会休克！）。也可以服用藿香正气水缓解症状。脱下比较厚的衣物。如有需要可以使用降温贴，有条件的可以脱下 kig 皮用冷水擦四肢与背后（注意：不是冰水，也不要用冷水清洗头面部！）。并尽快脱下 kig 皮，停止变娃。

2.热射病

症状：劳力性热射病常表现为高热、抽搐、心率快等。严重者可出现多器官功能衰竭死，危及生命。非劳力性热射病初始出现谵妄、癫痫发作及各种行为异常，严重可出现高热、昏迷、休克、心律失常、心力衰竭、呼吸急促和肺水肿，甚至死亡。
处理方式：第一时间处理方式参考上文中暑。并且第一时间送医！如果情况严重需要立刻拨打 120 求助！

3.擦伤/划伤

症状：尤其常见于鞋子不合脚的脚部。表皮剥脱：因外力作用于皮肤造成的表皮剥脱，属于开放伤中最轻的一类创伤。擦伤可单独存在，局部会有红肿和疼痛，严重者可能会出现发红、发热等症状。淤血：局部被擦伤以后，相应部位的毛细血管在受到暴力撞击以后会出现破裂出血，并且会伴随周围组织水肿渗出，从而导致淤血的产生，皮肤会出现红肿以及瘀青的改变，淤血的轻重程度与外伤的情况关系密切。渗血：皮肤擦伤出现渗血，主要是因外伤导致皮肤裂开，皮下组织受损，有炎性分泌物的渗出、出血等表现。在皮肤擦伤后的自我修复和愈合过程中，伤口并没有完全的封闭，需要一个过程，所以即便是伤口结痂，也会有皮下组织有渗血的表现。
处理方式：清洗创面，有条件的话可以用酒精、碘伏或者双氧水消毒。如果有出血，需要挤出受到污染的血液后再处理。然后用创可贴或纱布包扎。如果划伤/切伤的器具已经生锈（如生锈的铁丝、刀片等），请就医，接种破伤风疫苗。如果是脚部被鞋子磨伤可以让 Kiger 更换为拖鞋防止症状加重。

4.低血糖

症状：心悸、大汗、震颤、饥饿，严重可神志改变；
处理方式：就近坐下休息，及时补充糖分和电解质。比较合适的选择有巧克力（士力架这样的能量棒最好）、盐糖水（请参考后文“盐糖水的制作”部分）、功能饮料、香蕉。如果距离上一次就餐已经过去比较久的时间或气温较高，对体力消耗较大，请尽快进食。并且当心中暑。另外。进食之后血糖会迅速上升，会导致发困，此时请尽量减少户外活动，进入室内进行合适的休息。另外，如果 Kiger 本身有高血糖的病症，则需要用低糖饮品去缓慢补充水分糖分，还有一部分需要注射胰岛素的 Kiger，最好变娃时间不要超过 6 小时，6 个小时之后，体内血糖的消耗量会增高，可能会突发低血糖。

5.扭伤/崴脚

症状：早期疼痛剧烈，局部迅速肿胀，功能障碍。中期受瘀血逐渐被吸收，肿胀开始消退，瘀斑转为青紫色，局部皮肤温热，疼痛渐减。后期扭伤重症在 2 周后瘀肿大部分消退，瘀斑转为黄褐色，疼痛渐不明显。经 3～5 周后，症状全部消失。
处理方式：立即停止活动，就地休息。用毛巾包裹冰袋冷敷，也可以按照说明书喷涂云南白药气雾剂。如果有相关经验，并且判断出不是骨折的话（参考后文“骨折”部分），可以轻柔地进行按摩。Kiger 疼痛有所缓解后可以让 Kiger 更换为拖鞋并搀扶Kiger 尽快返回。

6.拉伤

症状：突然发作的疼痛；肌肉酸痛；拉伤部位活动功能受限；皮肤可有瘀青或变色；肿胀；肌肉痉挛；肌肉僵硬或无力。轻度拉伤时，撕裂的肌肉可能会感觉有点僵硬，但仍有足够的弹性功能。严重的肌肉拉伤，会导致剧烈疼痛，甚至无法活动。
处理方式：同扭伤/崴脚，并且在严重时需要加以固定。

7.缺氧

症状：1、胸闷：如果患者经常处于氧气稀薄环境，容易造成人体血液中氧气浓度含量下降，影响肺部、心肌细胞基础活动，可能会引起胸闷。呼吸频率加快：氧气浓度偏低，可能会对颅脑细胞基础活动产生刺激，导致呼吸频率加快。心慌：血液中氧气浓度下降后，容易加重心肌细胞血液循环功能受到的负荷，导致心肌细胞血液流通受阻，容易造成心慌。食欲不振：长期处于氧气供应不足状态，不利于人体消化道基础代谢活动，可能会出现食欲不振、腹部疼痛等症状。头晕：自身氧气供应量下降，不利于脑部血液循环，容易造成头晕、眼睛发黑、身体无力等症状。
处理方式：应立刻停止活动，并就近坐下，进行有效地休息。如果症状较轻，则可以轻轻掀开头壳换气并且检查是否被头壳压迫到鼻子。如果有，到无人处调整头壳海绵。如果症状较为严重，则立刻停止变娃，摘下头壳并休息，待症状缓解后返回。

8.抽筋

症状：抽筋是一种肌肉不自主的强直性收缩，患者表现为僵硬和疼痛感。
处理方式：行为调整：如果抽筋只发生在局部，并且是由蹲坐、长时间保持固定姿势等因素所致的生理反应。可以根据医生指导，对抽筋部位按摩，以轻柔的动作将翘起的抽筋部位扳回到正常位置。牵引：如果抽筋发生在剧烈运动、重体力劳动等大量肌肉运动后，由肌肉痉挛引起抽筋现象。可以遵照医生的建议，通过拉伸肢体、伸展运动等方式牵引肌肉，放松局部，缓解抽筋。按摩：在抽筋的过程中，肌肉、筋膜、血管等组织存在不同程度的痉挛，可以通过外力按摩局部，舒缓肢体，缓解抽筋。重力按压：如果抽筋发生在全身，伴随意识模糊时，可能是由癫痫、高热惊厥等病理因素所致，此时应选择重力按压住患者身体，避免患者跌倒受伤。

9.晕车

症状：患者乘坐交通工具时表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等，在停止运动后减轻或消失。根据症状严重程度可分轻、中、重三种，重度表现为严重的头晕、恶心、心慌、四肢冰凉，严重者出现脱水、呼吸困难等。
处理方式：肚脐贴姜片：在乘车前，将新鲜生姜洗净切片，然后贴敷在肚脐上，用医用胶布固定。这种方法能有效预防和缓解晕车症状。按压穴位：在乘车过程中，可以按压内关穴，内关穴位于手掌侧腕横纹正中上 2 寸，约 3 横指宽。按压合谷穴，合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，每个穴位按压 5 至 10 分钟，有助于缓解晕车症状；另外，掐虎口感到酸胀感也可缓解晕车症状。分散注意力：在乘车时，尽量避免盯着静止的局部，如书本或手机屏幕。可以关注窗外的风景或听音乐等方式来分散注意力，减轻晕车症状。远离屏幕：乘车时不要长时间盯着电子设备屏幕，因为静止的局部图像会让大脑的判断更加混乱，加重晕车症状。选择前排座位：尽量不要变娃乘车，这样就可以方便选择前排座位，因为前排的视野更开阔，有助于缓解晕车症状。同时，避免过度饥饿或饱腹，保持舒适的乘车状态。确保车内空气流通：可以开一点窗户或调整空调风速，以减少车内异味和闷热，这部分因素可能会加重晕车感。在乘车前避免食用油腻、辛辣或重口味的食物，可能会在乘车时引起胃部不适。乘车前吃小零食：如干粮或水果，可以缓解晕车。必要时使用晕车药（如晕车贴、东莨菪碱贴片、苯巴比妥东莨菪碱片、吗丁啉片等）

10.骨折

症状：局部疼痛、肿胀及功能障碍，畸形、异常活动和骨擦音（感）。所有骨折均有疼痛，局部可出现肿胀，肢体将出现功能障碍。由于骨折断端移位，可导致局部畸形。在肢体没有关节的部位可出现异常的活动。断端相互摩擦时，可产生骨擦音（感）。严重骨折、多发性骨折可伴随全身症状，如休克和发热。休克多见于多发性和严重开放性骨折，发热则是由于体内存在出血或感染。
处理方式：不要按摩，不要按摩，不要按摩！先摘下头壳确认 Kiger 状态！再进行处理：保持安全：确保现场安全，避免进一步伤害。切勿移动：如果怀疑受伤者有骨折，应避免移动患者，尤其是受伤的部位。固定骨折可减少进一步的损伤。做好止血：如果伴有外伤性出血，应立即进行止血处理。使用干净的纱布或衣物轻压伤口，并尽早就医。保持稳定：用合适的方法固定骨折部位，以减少疼痛和进一步的移动。可以使用物体来固定骨折处两侧，避免直接触碰受伤区域。减轻疼痛：进行冷敷可缓解疼痛和减少肿胀。将冷敷物轻轻放在受伤区域上约 15-20 分钟。寻求专业帮助：尽快就医，由专业医生进行进一步的检查和治疗。医生会采取适当的措施，并决定下一步的治疗方案。

11.腹泻

症状：排便次数增多：腹泻时，患者排便次数明显多于平时，轻者每日排便数次，重者可达十余次甚至更多。粪便性状改变：腹泻患者的粪便通常呈稀薄状、水样或含有未消化的食物残渣。有时粪便中还可能带有黏液、脓血或泡沫。腹痛：腹泻时，患者可能伴有不同程度的腹痛，表现为阵发性或持续性隐痛、钝痛等。腹痛部位多在脐周或下腹部，有时也可波及全腹。恶心与呕吐：部分腹泻患者可能伴有恶心、呕吐等症状，这通常与胃肠道功能紊乱有关。脱水与电解质紊乱：长期或严重腹泻可导致患者脱水，表现为口渴、尿量减少、皮肤干燥等。同时，腹泻还可能导致电解质紊乱，如低钾、低钠等，严重时可危及生命。全身症状：腹泻患者可能伴有发热、乏力、食欲减退等全身症状，这通常与感染、炎症等因素有关。

处理方式：准备好足够的卫生纸，就近找到方便上卫生间的位置休息，尽快停止变娃、更换为常服。及时补充水分与电解质，最好是盐糖水（请参考后文“盐糖水的制作”部分）或功能饮料等防止脱水，尤其是夏天高温时腹泻要格外注重补水！如果有条件可以服用一些止泻药，如蒙脱石散。检查近期饮食，是否有过于辛辣刺激的食物或者过敏、中毒、不耐受等可能，并当心可能是由诺如病毒等病原体感染导致的腹泻或者肠胃炎等炎症导致的腹泻。症状缓解后请及时就医。

七、其他

与 Kiger 交流时可使用手机，但一般皮或手套不好触屏所以推荐使用写字板。·Kiger 可以社恐但后勤可不能社恐。
做个文明、负责的后勤，请勿在没有告知 Kiger 的情况下将 Kiger 一人扔在某处。·配合 https://www.bilibili.com/video/BV1FH4y1w7LX 食用更佳。
建议学习手语以更便捷的交流
附：盐糖水（口服补液盐）的制作：

温开水 500 毫升加蔗糖 10 克(约 2 小匙)、细盐 1.75 克(约少半啤酒瓶盖)，搅拌均匀。如果实在不具备以上容器条件，就可以稍少于“娃哈哈”矿泉水瓶的水量为准，手抓一把糖，中指和拇指捏一点盐放到水中搅拌。尝一下，感受其咸度不重于人的眼泪即可。服用时要随时口服，注意应少量多次，不要一次喝得太多、太快，以免引起呕吐。腹泻之后及时补充：每次腹泻之后，喝一两杯，份量与失水的量相当；如果眼部开始肿，就要每隔一次腹泻才喝一次口服补液盐。服口服补液盐时也可以喝别的流质食物，适量地吃营养均衡的食物。

※ 更正信息与补充请联系：

刃下狼血（哔哩哔哩搜索即可，或者联系 QQ：212218909）

祁寒夜星（哔哩哔哩搜索即可，或者联系 QQ：352528650）

八、鸣谢

没有各位读者的集体智慧就没有本手册的诞生，感谢各位提供的信息和意见，以下列举了在本手册编撰过程中给予帮助的朋友们，感谢各位的支持。如果您也提供了帮助且尚未被写在以下名单中的或是收录信息有误的，请联系我们加以增添或更正（联系方式见前文“其他”部分）：

感谢以下读者提供的城市地铁对 Kiger 的政策信息：南京：夜雨野炊、树谭任耳映，天光陌路兴南宁：渡边希 Ver.2025、屑鸽子-pigeon、関青岛：幻秋 qwq、索尼、蓝藻天津：爱松露的龙鲨

香港：米曦 Mixi、絲

东莞：飒风

苏州：多田野数人

南通：茶时

昆明：月凛

台北：布丁 pudding